1.Kreatyne
2.Bcca
3.Beta alanina.
Czy polecacie kreatynę k f d premium? na opakowaniu jednak piszę by brać jedną porcję 5g dziennie, na innej krecie 10g więc jak z tym jest. Można zwiększyć do 10g oraz uniknąć jakichkolwiek niepożądanych skutków?
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-12 19:48:21