lukas1111
Widzę tak dla odświeżenia tematu. Może coś drgnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
25
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1056
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94122
Napisanych postów
363947
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667644
Czekamy na autora w takim razie
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
natalijka
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
I co dalej?
Brak motywacji przy 200kg?! Kuźwa co z Toba?
Nie będę miła ale będę brutalnie szczera :
Ja dziś mało nogi nie złamała (a może złamała, jutro pojutrze się okaże)
I mam Zaj**ista motywację żeby ćwiczyć, nawet w gipsie ale pójdę zrobić trening choćby tylko góry ciała
A Ty patrząc w lustro nie masz motywacji żeby ruszyć dupe na trening?
Problem z psyche w takim razie i terapeuta
Nie pisze Ci żeby dowalic, piszę Ci żeby zmotywować. Wróć do dziennika jedz rozsądnie trenuj regularnie i nawet jak kg powoli będę spadać to najważniejsze żeby spadały i po roku sam się zdziwisz. Zrób to dla własnego zdrowia bo w Twoim przypadku to już tylko o zdrowiu mówimy, a Twoja nadwagą zagraża życiu i tyle.
Rozsądku życzę!
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-06-17 18:24:24
Brak motywacji przy 200kg?! Kuźwa co z Toba?
Nie będę miła ale będę brutalnie szczera :
Ja dziś mało nogi nie złamała (a może złamała, jutro pojutrze się okaże)
I mam Zaj**ista motywację żeby ćwiczyć, nawet w gipsie ale pójdę zrobić trening choćby tylko góry ciała
A Ty patrząc w lustro nie masz motywacji żeby ruszyć dupe na trening?
Problem z psyche w takim razie i terapeuta
Nie pisze Ci żeby dowalic, piszę Ci żeby zmotywować. Wróć do dziennika jedz rozsądnie trenuj regularnie i nawet jak kg powoli będę spadać to najważniejsze żeby spadały i po roku sam się zdziwisz. Zrób to dla własnego zdrowia bo w Twoim przypadku to już tylko o zdrowiu mówimy, a Twoja nadwagą zagraża życiu i tyle.
Rozsądku życzę!
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-06-17 18:24:24
Poprzedni temat
Naderwanie prostowników grzbietu a dieta i treningi
Następny temat
Dieta do oceny. Redukcja IF 79kg
