2) wiek 21
3) waga/wzrost 85kg/170cm
4) staż treningowy 3lata
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 310gWW/60T - DNT 140WW/80T
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie11)przewidziane finanse na cykl
Witam, chce wrzucić ww suple w celu zrzucenia wody bo sporo jej trzymam.
Tylko nie wiem jakie dawki wrzucić żeby były skutecze, obecnie leci 3tab pokrzywy i 2tab herbaty z rana na czczo.
Zostawić tak czy zmienić dawkowanie ?
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Stinging_Nettle_Leaf(Pokrzywa)-opis29721.html
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Green_Tea_1000-opis33422.html?gclid=CjwKEAjw07nJBRDG_tvshefHhWQSJABRcE-ZWgoCqvpli305pvQ9Z2leSKm1Kk7IzSv0SHIMGK9F-xoCRaDw_wcB#wartosci
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-06-01 05:28:20
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html