...
Napisał(a)
Witam trenuje 4 razy w tygodniu mam 37 lat ale niemam mozliwosci spac dluzej jak 6-7 godzin co polecicie na sen i regeneracje ?Rano wsraje polamany zmeczony wszystko boli?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zerknij i poczytaj na ostatnio wrzucane arty :)
https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Jakość_snu-a287.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/GABA_na_lepszy_sen_i_regenerację-a275.html
https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Jakość_snu-a287.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/GABA_na_lepszy_sen_i_regenerację-a275.html
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Bez zmiany trybu życia niestety nie sposób będzie wykluczyć takiego stanu , a pewne rzeczy mogą jedynie pomóc. Jak długo taki okres będzie trwał ? Masz możliwość drzemki podczas dnia ? Poczytaj o fazach snu oraz ile mniej więcej one trwają.
Polecane artykuły