...
Napisał(a)
Dobrze wiedzieć. Porządne rozciąganie przed i po treningu na pewno jest bardzo ważne, czy mógłbyś podać jakieś dobre rozciąganie do tego programu. Jeszcze jedno, czy w moim wieku ten program jest jakoś nieodpowiedni?
...
Napisał(a)
jak nigdy nie trenowałeś to może być zbyt intensywny dla Ciebie trening. Za bardzo przeciążysz organizm
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A co z tymi kolanami bo każdy narzeka, że po tym treningu strasznie bolą i można sobie je rozwalić. Podaliście mi jakiś suplement ale czy to wystarczy?
...
Napisał(a)
Jak organizm nie jest przyzwyczajony do przeciążeń to raz dwa złapiesz kontuzję jakąś. Treningi należy dobierać do swoich możliwości
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
We własnym zakresie w ramach profilaktyki to rollowanie i rozciąganie jeśli występuje już problem wówczas wizyta u specjalisty
...
Napisał(a)
A co sądzicie o Universal Animal Flex - 44 sasz. czy jest jakis lepszy suplemetn na stawy ? Warto go użyć ?
...
Napisał(a)
profilaktycznie https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
FrinceA co sądzicie o Universal Animal Flex - 44 sasz. czy jest jakis lepszy suplemetn na stawy ? Warto go użyć ?
nie skupiaj się na jakiś dodatkach tylko kluczowych kwestiach
Polecane artykuły