lubiekaszke
"Fitness bikini to ostatnimi czasy marzenie większości dziewczyn, które są chociaż trochę fit. Ale czy aby na pewno wyjście na scenę jest warte świeczki? O niektórych aspektach warto dowiedzieć się wcześniej.
Fitness bikini - co to tak właściwie jest?
Zacznijmy od początku. Fitness bikini zostało zatwierdzone na Kongresie Międzynarodowym IFBB w Baku w 2010r. W Polsce pojawiło się w 2011r. Początkowo nie była to zbyt oblegana kategoria. Na deski sceny wychodziły dość szczupłe dziewczyny, z lekkim zarysem mięśniowym, bardziej poruszające się jak modelki niż zawodniczki fitness. Regulamin podkreślał, że zawodniczki będą oceniane pod kątem ogólnych proporcji sylwetki, urody, smukłego tonusu mięśniowego oraz umiejętności zaprezentowania blasku, pewności siebie oraz kobiecości.
Piękne kobiety w błyszczących bikini…
Wybierając się jako widz na zawody fitness, podziwiamy piękne kobiety o jędrnym ciele, nieskazitelnej skórze. Make up, biżuteria, kamienie Swarovskiego, oliwka oraz bronzer dodają kolejnego blasku. Zakochać się można w każdej Bikiniarze. Istne delikatne anioły. Niestety te delikatne anioły, by wybudować właściwą strukturę mięśniową, muszą przerzucić tony żelastwa, sumiennie podchodzić do każdej serii i nie opuszczać sesji cardio. Te anioły muszą mieć charakter, by zakochać się w ciężkiej pracy. Jedna sesja treningowa dziennie, czasami dwie. Cztery treningi w tygodniu, czasami sześć. Wszystko zależy."
Zapraszamy do zapoznania się z całym artykułem
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2017-04-28 10:05:09
Fitness bikini - co to tak właściwie jest?
Zacznijmy od początku. Fitness bikini zostało zatwierdzone na Kongresie Międzynarodowym IFBB w Baku w 2010r. W Polsce pojawiło się w 2011r. Początkowo nie była to zbyt oblegana kategoria. Na deski sceny wychodziły dość szczupłe dziewczyny, z lekkim zarysem mięśniowym, bardziej poruszające się jak modelki niż zawodniczki fitness. Regulamin podkreślał, że zawodniczki będą oceniane pod kątem ogólnych proporcji sylwetki, urody, smukłego tonusu mięśniowego oraz umiejętności zaprezentowania blasku, pewności siebie oraz kobiecości.
Piękne kobiety w błyszczących bikini…
Wybierając się jako widz na zawody fitness, podziwiamy piękne kobiety o jędrnym ciele, nieskazitelnej skórze. Make up, biżuteria, kamienie Swarovskiego, oliwka oraz bronzer dodają kolejnego blasku. Zakochać się można w każdej Bikiniarze. Istne delikatne anioły. Niestety te delikatne anioły, by wybudować właściwą strukturę mięśniową, muszą przerzucić tony żelastwa, sumiennie podchodzić do każdej serii i nie opuszczać sesji cardio. Te anioły muszą mieć charakter, by zakochać się w ciężkiej pracy. Jedna sesja treningowa dziennie, czasami dwie. Cztery treningi w tygodniu, czasami sześć. Wszystko zależy."
Zapraszamy do zapoznania się z całym artykułem
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2017-04-28 10:05:09
Krzysztof Piekarz
