Pierwsza suplementacja

...

Roman1910

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10786

Czy będzie mi to potrzebne czy zwykła woda mineralna wystarczy. Chodzi mi głównie o to żeby pieniędzy w błoto nie wyrzucać - sami wiecie jak to czasami ciężko na studiach i jak liczy się każdy grosz.

Moja recenzja- http://www.sfd.pl/Recenzja_łydkownicy_i_maszyny_na_grzbiet._-t758997.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

zwykla woda wystarczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Roman1910

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10786

Podsumowując kupuje gainera (czy ten będzie dobry https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html?) którego spożywam po treningu ewentualnie jak jestem dłużej na uczelni plus witaminy. I na pierwszą suplementacje te dwa produkty będą najlepsze czy coś jeszcze dodać?

Moja recenzja- http://www.sfd.pl/Recenzja_łydkownicy_i_maszyny_na_grzbiet._-t758997.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Po treningu będzie ok jako posiłek średnio się nadaje, osobiście brałbym taki z troche większoilością białak

...

Roman1910

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10786

BPL-G
Po treningu będzie ok jako posiłek średnio się nadaje, osobiście brałbym taki z troche większoilością białak

Zazwyczaj między ćwiczeniami mam przerwę 15 minut i w tym czasie właśnie przygotowałbym gainera a w domu jak wrócę to oczywiście zjem pełnowartościowy posiłek. Czy lepiej właśnie na takie okazje kupić izolat?

Moja recenzja- http://www.sfd.pl/Recenzja_łydkownicy_i_maszyny_na_grzbiet._-t758997.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

lepiej wpc lub gainer.
izolat niczym konkretnym sie nie wyroznia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Roman1910

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10786

Izolat dla mnie byłby lepszy bo boję się że po zwykłej serwatce musiałbym do toalety szybko iść. Zauważyłem że czasami po mleku mam nieprzyjemności w żołądku

Moja recenzja- http://www.sfd.pl/Recenzja_łydkownicy_i_maszyny_na_grzbiet._-t758997.html

...