Jaka Kreatyna i Białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1007

Cześć wam :) Możecie mi polecić jakąś dobra kreatyne i białko na pierwszy cykl? Lepiej jest zainwestować większą gotówkę w to? Czy to zbytnio nie ma różnicy? :) Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12023 Napisanych postów 160375 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234190

witaj
napisz nam cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Wu94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1007

Wiek : 23
Waga : 69
Wzrost : 175
Staż treningowy: 2 lata z przerwami
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu siłka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -
Stan zdrowia: doskonały
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/ bieganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcyjna kupiona na sfd
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: 200
Cel/problem/opis: rozbudowa mięśni, polepszenie ciała

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Wu94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1007

lepiej wziąć izolat? czy whey? a może x-whey?

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176

zdecyduj sie bo w ankiecie piszesz, ze jestes na diecie redukcyjnej a Twoj cel to rozbudowa miesni, a jedno z drugim w parze nie idzie. w dodatku piszesz, ze cwiczysz 2 lata a pytania zadajesz takie jakbys zaczal wczoraj, kreatyne mono najtansza bierz i zwykle bialko wpc, na izolat wydasz wiecej kasy a nie zauwazysz zadnej roznicy

Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2017-03-31 10:46:12

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Pozatym na bialku nie robi sie cykli

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Dokładnie , poprawie odżywiania będzie kluczowe.

...

Szogun524

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 705

Białko ? Tak , jeśli masz pewne braki w swojej diecie i nie zmieścisz kalorii w posiłek...Wtedy białko. Zwykła tania serwatka białkowa i tyle...Kreatyna na pierwszy cykl ? Ja uważam , że to nie ma sensu ,bo napuchniesz tylko w mięśniu i na redukcji ci to wszystko spadnie.

...