Początkujący sztuki walki + trening siłowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 220

MMA
santee303
...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku...

Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku?
Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy zapasami.
santee303
...myślałem nad przetrenowaniu kickboxingu do tego stopnia, by móc potem wejść na treningi MMA, żeby się nie ośmieszyć...

Jak wyżej... Nie boisz się ośmieszenia BJJ czy zapasami?
santee303
Drugie pytanie to do treningu na siłowni, chciałbym rozwijać każdą ceche, szybkość i siłę równocześnie...

Ostatnio jestem zajawiony crossfitem i polecam to jako uzupełnienie SW. Zwłaszcza, że Ty masz bazę siłową a brakuje Ci szybkości, wytrzymałości i jesteś na redukcji.
santee303
...myślę też nad tym, aby spokojnie zredukować to takiego BF%, żebym czuł się swobodnie i mógł zaczynać przygodę ze sztukami walki, ale czy istnieje takie rozwiązanie, by zacząć już od teraz i redukcje połączyć z treningami?...

Nie, nie i jeszcze raz nie. Masz ochotę teraz trenować MMA, to zacznij. Gdy zaczniesz się przygotowywać do treningów jeszcze Ci ochota przejdzie. Poza tym, mając nadwagę będziesz namacalnie obserwował progres wraz z redukcją BF. To będzie Cię motywowało. Z treningu na trening będziesz lepszy.

Co do ośmieszenia, miałem na myśli to, że jestem kompletnym początkującym w sztukach walki i chcę zacząć od kompletnego zera, dlatego myślę, że pod MMA nawet dla początkującego trzeba chociażby z jedną sztukę walki trochę opanowaź. To obiektywnie mówiąc, MMA dla kogoś kto wcale nie trenował sztuk walki to jednak zły pomysł? Dlaczego kickboxing? Bo używa się rąk i nóg, dlatego nad tym pomyślałem. No wiadomo, że parteru tutaj nie ma, no ale myślałem na wyrobieniu chociażby podstaw w jednym aspekcie, a prócz MMA ta sztuka walki mi się najbardziej podoba. Czy to nie czas na MMA?

Zmieniony przez - santee303 w dniu 2017-03-02 16:00:28

Zmieniony przez - santee303 w dniu 2017-03-02 16:04:53

...