...
Witam! mam pytanie odnośnie super kompensacji. Na ten moment wypada mi na dzień czwartek(najwyższa forma), w weekend mam mecz i mam formę zniżkową co zrobić aby najwyższa forma przypadała na dzień sobota,niedziela ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nic o Tobie nei wiadomo jak wygląda cąły tydzien jak treningi czy regeneracja jest odpowiednia itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Jaki trening by zejść poniżej 3 minut na 1000m ?
Następny temat
Trening nóg z wykorzystaniem roweru
Polecane artykuły