SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] - trening, żywienie, motywacja

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982
Trening pleców - film instruktażowy ;)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Artur Cichecki
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wycinka, redukcja

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły