OPIS
Chroni przed katabolizmem (utratą) masy mięśniowej
Zapobiega wytwarzaniu kwasu mlekowego w mięśniach
Reguluje równowagę oraz metabolizm białkowy
Źródło energii dla systemu odpornościowego
Chroni organizm przed przetrenowaniem
L-Glutamina to wspaniały produkt, który wspomaga wzrost, ochronę oraz regenerację mięśni. L-glutamina to aminokwas który wspomaga odporność, kontroluje równowagę białkową oraz zapobiega utracie masy mięśniowej. Aminokwas wspomaga również produkcję hormonu wzrostu, regenerację komórek oraz ma działanie anaboliczne. 60% aminokwasów mięśniowych składa się z L-glutaminy, dlatego suplementacja tego aminokwasu jest bardzo ważna w przypadku intensywnych treningów.
Składniki:
100% L-glutamina
ZALECANE PORCJOWANIE
Standardowa dawka wynosi 5g, czyli 1 łyżeczka od herbaty.
Dawkę należy rozpuścić w 200ml wody dwa razy dziennie.
W dni treningowe zaleca się spożyć 5g godzinę przed treningiem oraz 5g zaraz po treningu.
W dni beztreningowe należy spożyć 5-10g L-glutaminy przed spaniem.
Dzienna dawka nie powinna przekraczać 20g. Dla sportowców ważących ponad 100kg, dzienna dawka nie powinna przekraczać 40g.
KUP TERAZ
https://sklep.sfd.pl/GymBeam_L-Glutamine-opis35790.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]