W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Yoshi87

Witam szanowny dział MMA i jego zacna ekipę ze Spamu, której chyba juz nie ma I tylko Pan Prosiak jeszcze walczy. Szanuję! Widzę, ze ludziska się wykruszyli.

Co słychać u niedobitków? U mnie ch**owo, ale jak ten żuczek gnojarz, ja również toczę swoja kulkę gowna zwana życiem.

Pozdrawiam koledzy i zdrówka życzę. Może sie jeszcze spotkamy

u mnie jako tako z widokami na nawet "nieżle" ... (no ale z tym to ostrożnie żeby nie zapeszyć)
też musiałem się ogarnąć trochę ze zdrowiem i z robotą ... czyli na etat

p.s.
ja pozostanę w SPAMIE na zawsze ... czyli zobaczymy
jak się ogarnę to będę publikował w dziale bardziej regularnie
oczywiście w większości same bzdury ... ale na tyle mnie tylko stać
i kto wie ... bo dopóki "iskierka płonie" to jest nadzieja że spam rozpali ! się na nowo

ogólnie trzymam wagę poniżej 90 kg i dalej podtrzymuję mrzonki o zawodach bjj ... (no w ostateczności jakieś wyciskanie sztangi wielokrotne jak będzie z czasem krucho , no mam kawałek swojej siłowni więc jakoś będzie ...)

wszystkim życzę Wspaniałych Świąt !!! ... no przeca u nas co chwila jakieś święta są to życzenia nie zawadzą ... no na ten przykład Majówka zaraz !
byćta zdrowi !



Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2024-04-09 15:55:58

widzę
są sogi czyli są i ludzie
może ktoś się odezwie

fiki miki 2 antybiotyki
ale zjem ze smakiem
i jedziemy dalej urwał mać !

przyszła wiosna
taka pora radosna
więc jak to pięknie i poetycko Yoshi ujął
ja też jak ten żuczek gnojarz również toczę swoja kulkę gówna zwaną życiem !
ba ! mam nawet plan ulepić bałwanka !

a teraz wyginam i do następnego razu
Przyjaciele






Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2024-04-15 00:26:24

cholera coś ta wiosna 2024 kiepsko mi idzie na razie
no chory jestem i coś nie mogą mnie na nogi postawić i wyniki mam średnie
a plany mam wielkie i czas jest tu cholernie cenny

wszystkim (o ile ktoś to jeszcze czyta)
życzę przeeleganckiej majóweczki
i wszelkiej dostojności w codzienności

WIWAT SFD SPAM K1/MMA !!!

i jeszcze żarcik na poprawę humorów

jak nazywają się bakterie powodujące powstawanie siniaków na całym ciele ?
„pałeczki” ZOMO !


Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2024-04-26 23:47:38

co Ty tak chorujesz ? kontuzje, czy jakies przeziebienia ?

żart zaj**isty :D

60thplace

co Ty tak chorujesz ? kontuzje, czy jakies przeziebienia ?

żart zaj**isty :D

nie wiem ... dlaczego tak późno odpowiadam ... i nie wiem dlaczego tak choruję , ale mam obniżone trzy parametry krwi , i dalsze badania w perspektywie mam nadzieję że to się wszystko wyprostuje bo poprzednie badania które do tej pory robiłem wszystko wychodziło tip top

ale za to dzisiaj kupiłem motorek ! i już zaczyna psocić , mam nadzieję że się nie sypie ... Polska uczciwość to jednak Marka na cały świat słynna !

ale jest dobrze ... no dobra średnio
ale to i tak zayebiście !

Prosiak Pozdrawia !
cześć i chwała
SFD Spam MMA/K1

no ale czekaj wyniki sa zle, czy Ty sie zle czujesz ?

był kawał chłopa a teraz prosiaczek 90kg, znika w oczach
jeszcze sie spotkamy w jednej wadze

no ja się kiepsko czułem , i chorowałem galancie , brałem różne antybiotyki itd.
i stąd te badania , żeby ogarnąć co się dzieje , no i jakoś mnie chyba doktorka wyprowadziła na prostą , mam wrażenie że powoli wracam do siebie , za miesiąc zrobię kolejne badania i zobaczymy jak to wyjdzie , czy się polepszyło i wszystko wróciło do normy
bo pół roku temu również zrobiłem badania w związku z inną sytuacją , tak przy okazji i wszystkie miałem tip top


zgadza się panie zabstylu
jakbym się miał gdzieś wybrać na jakieś zawody to na pewno poniżej 90 kg
miałem już 87 kg na zegarku , także zredukowałem fajnie
jedyny minus to brakuje mi tej knurzej siły , bo krzepy niestety ubyło widocznie

ale plan jest taki jak nakreśliłem na początku kiedy rozmawialiśmy o "mojej nowej drodze" możliwie najlepsza wydolność siłowa i kondycja żelazna
bo talentu się nie nauczę ale przygotowanie fizyczne jest jak najbardziej w zasięgu , plus techniczne podstawy które tam kiedyś nabyłem a teraz je odświeżę ... a kto wie ... może nawet dam radę się czegoś nowego nauczyć


Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 07/05/2024 23:10:31

"może nawet dam radę się czegoś nowego nauczyć " jestem tuz przed 40 i cialo bardziej zajechane kontuzjami niz chorobami, ale dalej czegos nowego sie ucze :)

Na zawodach BJJ są różne kategorie masters dla seniorów jakbyś się nie chciał szarpać z gówniarzami