Jak to jest z tym sprintem

Podobno jesli bedzie sie cwiczyc sporo serri podczas sesji sprinterskiej, no 15-20 serii sprintow po 80-100-120m to wzradta wytrzymalosc szybkosciowa a nie szybkosc. W takim razie jak wyglada trening stricte szybkosciow?
Ps : co sie stalo z forumowym uzytkownikiem o niku sprinterek? Chcialbym by ktos o wiedzy lekkoatletycznej odpowiedzial.

A kto to wie co się stało ze sprinterkirm, może ma inne zajęcia

mozesz przejrzeć kilka tematów
https://www.sfd.pl/Trening_sprinterski_3xtygodniowo-t138684.html
https://www.sfd.pl/trening_sprinterski-t181056.html
https://www.sfd.pl/Szybkie_bieganie_czyli_dobry_trening_sprinterski-t278624.html
https://www.sfd.pl/trening_sprinterski-t166548.html

W środku tez sporo ciekawych linków

Dopiero tydzień temu byłeś kulturystą, a teraz sprinterem? Carlitos co za tydzień? Koszykarz, a za dwa bobsleista?