21 lat, 3 lata treningu, 2 lata zmarnowane :)

Up. Jakies typowe pokazujace przod tyl i nogi wkleje przed wakacjami :)

...

Coś tam działam. Czasu trochę brakuje (jak każdemu) ale powoli do celu. Jakiegoś większego upa nie robię bo nie ma na tyle sporego przeskoku, by warto było robić duże odświeżenie. Ps. 181cm, 100kg





Zmieniony przez - tomekkkkkk w dniu 2019-11-27 20:59:34

Przerwa od maja/czerwca. Torbiel pilonidalna. 11 września operacja a jak tylko się poczuje na siłach zaczynam z redukcji i wracam do gry ;) oczywiście będzie relacja z powrotu po przerwie.

SUper jest , najważniejsze że działasz cały czas i za to ogromny plus

Zdrówka!!!

Panowie. Dzialam juz ponad miesiąc ;) poki co redu z 104.9 na 92.5 foty jakieś tam robię wiec jak juz zrobię podsumowanie redukcji to wstawię. Wynik na wadze spory ale bardzo dużo wody siedziało na sylwetce. Lecę w dół bo nic innego nie ma sensu obecnie robić, przerwa była całkiem konkretna+ inne utrudnienia więc jeszcze trochę to potrwa ;)

No i super ,cisnij pomimo przeciwności :) czekamy na foto

Ponad 12 kg ladny wynik

Cos tam robie caly czas, zyje :p