SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi DT ilomi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578
Właśnie- rewolucja życiowa. Zmiana niemal wszystkiego. Ale dobre też przyszło i jeszcze idzie
Tęskniłam tu za Wami Podczytywałam trochę...Forum to kopalnia wiedzy jeśli się wie ,gdzie szukać ,dlatego tak sobie je cenię.
Warto podziwiać nowe fighterki ,czerpać inspiracje na zdrowe miski, szczególnie jeśli gotowanie takie nieulubione
Zanim ogarnę głowę żeby zechciała liczyć miskę, musi minąć trochę czasu...pomyślę nad nowym wątkiem i będę tu z treningami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Wpadaj choćby popisać dla odstresowania. To też pozytywna sprawa. Fajnie że z tej rewolucji życiowej są pozytywy i widzisz kolejne przed sobą. To najważniejsze.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282904
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Witaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282904
będą jakieś wypiski?
co tam teraz działasz treningowo, chwal się szybko!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578
Ale mi miło ,że mnie witacie spowrotem tak serdecznie
Bziu, Eve Night
Będą wypiski z treningów, pewnie wiecej zdjęć , troche innych aktywnosci...
Teraz mam rest, bo od marca siłownia była intensywnie , doszedł też rower. Głowa i mięśnie potrzebowały odpoczynku bo ...ten.. starawa jestem
hehe i szybciej się męczę
Dieta średnio, raczej czysta , ale z glutenem , z którym mój brzuch się nie lubi, a focha objawia opuchnięciem i oponką..
Zdjęcia sylwetki będą...ale juz nie w stroju
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkująca Lady potrzebuje pomocy

Następny temat

ITBS a dieta

WHEY premium