Co przydałoby się zmienić ? Mile widziana ocena :D

Witajcie, oczywiście siłkę traktuję tylko i wyłącznie jako pasję, w ciągu tych 10 lat były jakieś tam przerwy, nie było diety (w zasadzie nie ma do dziś), ostatnimi czasy postanowiłem się poprawić jeśli chodzi o jedzenie i trening, zobaczymy, co z tego wyjdzie. Chciałbym też zrobić w końcu brzuch z prawdziwego zdarzenia ;) To wymaga poprawy jedzenia i aerobów.

Dzięki za pochlebne komentarze, róbcie formę ;)

Aktualna forma, słabe pozowanie ;) 94 kg, waga po woli w dół :>

Oczywiście bez nielegalnych wspomagaczy :>

no i jest fajnie!:)

ładna sportowa sylwetka,zdjęcie nóg by się przydało.Ważne że masz zapał do tego i robisz to co lubisz,sog.

93 kg aktualnie. Waga w dół :)

Zmieniony przez - EkWaDoR_ w dniu 2014-11-23 02:24:08

Edit.


Zmieniony przez - EkWaDoR_ w dniu 2016-06-21 20:17:14

89 kg, aktualna forma, pozdrawiam.

Jest ładnie estettycznie, nogi widać jednak że chyba zaniedbane. Ale na plażę, jest ok

Czysciutko jest.daj wiecej zdjęc