sport a dieta

cena nie gra za duzej roli.
a mozna czyms zastapic banana bo zabardzo nie lubie tego owocu.
taki koktail mam jesc 2 razy na dzien?

cena nie gra za duzej roli.

W TAKIM RAZIE JAKIES DOBRE BIALKO, RACZEJ NIE SERWATKA (CHYBA ZE MOWIMY O POSILKU PORANNYM LUB OKOLO TRENINGOWYM)

a mozna czyms zastapic banana bo zabardzo nie lubie tego owocu.

BANAN MA TO DO SIEBIE ZE MA DUZO KALORII
TRUSKWAKI SA SWIETNE W TAKIM DRINKU

taki koktail mam jesc 2 razy na dzien?

TAK CZAESTO AZ ZACZNIESZ LAPAC MASE (NIE POWIEM NA 100% ALE ZACZALBYM OD 2 RAZY PO 2 TYGDOSNIACH JAK NIE BEDZIE POPRAWY DDOLBYM KOLEJNY ITP)

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

dobre bialko to jakie? wogoel sie na tym nie znam .jak mogl bys mi jakies polecic. najlepiej kilka bo nie wiem czy akurat to dostane.

za najlepsza kombinacje bialek uznaje (poza okolica kolotreningowa)
mieszanke bialek z mleka (nie serwatka-kazeina) z bialkami jaja

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

a mogl bys mi podac jakis konkretny produkt. firme , nazwe itd.

OD TEGO SA DZIALY SPONSOROWANE
NIKT MI NIE PLACI ZA REKLAMOWANIE KONKRETNEGO PRODUKTU

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

to ne jest reklamowanie tylko pomoc zebym nie kupil jakiegos gu...

podpowiedz
wybierz duzego dostawce
dostepnego w Polsce od dawna
poczytaj etykiety i znajdziesz to co cie bedzie interesowalo
i nie wierz w okazje co najwyzej w promocje


Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003