Opis
- Zwiększają syntezę tkanki mięśniowej
- Poprawiają wytrzymałość
- Wspomagają regenerację potreningową
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder to doskonały suplement antykatabolityczny. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje mięśnie przed katabolizmem w trakcie treningu i mieć pewność regeneracji mięśni po treningu to aminokwasy BCAA Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder są wyborem najbardziej trafnym spośród dostępnych na rynku.
Warto wspomnieć, że aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA mogą być wykorzystane jako źródło energii dla pracujących mięśni podczas długotrwałego wysiłku. A co dokładnie się wtedy dzieje w naszym ciele? Otóż aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA są uwalniane głównie z mięśni szkieletowych, a ich szkielety węglowe są wykorzystywane jako paliwo. W tym samym czasie ich reszty azotowe są przetwarzane w inny aminokwas - alaninę. Następnie jest ona transportowana do wątroby, gdzie przemienia się w glukozę, która z powrotem wraca do mięśni szkieletowych i ponownie może być wykorzystana jako paliwo. Tzw. cykl glukozowo-alaninowy jest mechanizmem służącym do podtrzymania homeostazy, innymi słowy równowagi, stałego poziomu glukozy we krwi.
Stanowią aż 35-40% puli białek mięśniowych i po treningu jako pierwsze są wychwytywane przez wątrobę w celach biosyntezy białek mięśniowych. Ponadto mogą stanowić źródło energetyczne dla pracujących mięśni gdy nastąpił deficyt węglowodanowy. W tym przypadku należy pamiętać, że jakość odżywki to podstawa efektu. Nie wszystkie dostępne odżywki tego typu spełniają to wymaganie i dlatego nie są w pełni skuteczne.
Zalecane dawkowanie
Spożyj 5,4g (miarka) preparatu między posiłkami, przed treningiem oraz po nim.
Wartości odżywcze
SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 5000 Powder
Porcja 5,4g
Ilość porcji w opakowaniu 60
Opakowanie 324g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna : 22 kcal
Białko 0 g
Węglowodany 0 g
- w tym cukry 0 g
Tłuszcz 0,1 g
- wtym nasycone 0,1 g
Błonnik 0 g
Sód 0 mg
L-leucyna 2,5 g
L-izoleucyna 1,3 g
L-walina 1,3 g
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]