SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu.

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 9955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4413
Temat: Szczegółowe przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu, ze szczególnym uwzględnieniem różnic.




W kick boxingu wprowadzono wszech stylowy system współzawodnictwa. Walki toczy się według trzech regulaminów: semi-contact, light-contact, full-contact. Istnieje również regulamin walki z low-kickiem (kopnięcie w udo) stosowany w formule full-contact. Chciałbym wam bliżej przedstawić wyżej wymienione formuły.

1. Formuły:
Semi-contact (pół kontakt) - jeden z regulaminów rywalizacji amatorskiej w kick-boxingu. Jest to walka przerywana, po każdej udanej akcji następuje bezpośrednio przyznanie punktów przez sędziów, zależnie od wartości danej techniki. Kontakt z rywalem musi być w pełni kontrolowany a techniki akcentowane, a nie wyprowadzane siłowo. Walki przeprowadza się na parkiecie lub macie. Formuła preferuje szybkość i technikę walki. W wypadku dobrze wyszkolonych zawodników pojedynki są widowiskowe i stoją na bardzo wysokim poziomie taktycznym. Niektórzy często porównują ten sposób walki z szermierką.

Light-contact (lekki kontakt) - jest formą walki ciągłej. W tej formule zawodnicy są oceniani po każdej rundzie. Najwyżej punktuje się wszechstronność techniczną. Walka prowadzona jest z kontrolowaną siłą uderzeń. Podobnie jak w poprzedniej formule nokauty przez uderzenie w głowę są zabronione, chyba że sędzia ringowy stwierdzi, że cios agresora nie był zadany z pełną siłą. Rywalizacja toczy się na macie lub w ringu. Poza przygotowaniem technicznym i szybkościowym wymaga się od zawodników znakomitej kondycji.

Full-contact (pełny kontakt)
- jest to walka pełno kontaktowa, podobnie jak w przypadku poprzedniej formuły jest walką ciągłą. W tym systemie walki ciosy można zadawać z całej siły. Nie wyklucza się nokautów i innych rozstrzygnięć walki przed czasem. Zawodnicy rywalizują w ringu.

Low-kick (kopnięcie w udo) - jest formą walki ciągłej, podczas której techniki ręczne i nożne mogą być wykonywane z pełną siłą. Low-kick różni się od full-contactu tym, iż dozwolone są niskie, bolesne kopnięcia na udo. Zwycięzca wygrywa na punkty lub przez znokautowanie przeciwnika. Rywalizacja toczy się w ringu.

2. Przepisy dotyczące zasad walk:

Aby wziąć udział w zawodach, muszą zostać spełnione następujące warunki:

1. Zawodnicy, którzy występują w turniejach powinni posiadać ważne badania lekarskie (potwierdzające zdolność do udziału w zawodach), należeć do klubu członkowskiego PZKB, oraz posiadać następujące stopnie uczniowskie (na które zdaje się egzamin przed komisją Polskiego Związku Kickboxingu) i ważną licencję.

Semi-contact - 5. stopień uczniowski,
Light-contact - 5. stopień uczniowski,
Full-contact - 3. stopień uczniowski,
Full-contact powyżej trzech rund - 1. stopień uczniowski,
Low-kick ( regulamin jak w full-contact).
Wyżej wymienione stopnie są niezbędne do uzyskania licencji zawodnika.

2. Jak w każdym sporcie musimy zadbać o nasze bezpieczeństwo. Do tego celu wyznaczono obowiązkowy sprzęt, w który powinniśmy się zaopatrzyć przed wystąpieniem w turnieju:

Semi-contact, Light-contact: kask z pełnym zabezpieczeniem głowy, ochraniacz na zęby, ochraniacz na piersi (tylko dla kobiet ), rękawice, ochraniacz na krocze, nagolenniki na piszczele, ochraniacze stóp. Tradycyjne stroje jak kimona, karategi są dozwolone.
Full-contact, Low-kick: kask z pełnym zabezpieczeniem głowy, ochraniacz na zęby, ochraniacz na piersi (tylko dla kobiet), rękawice, ochraniacz na krocze, nagolenniki na piszczele, ochraniacze stóp, obowiązkowo bandaże na ręce. Zawodnicy walczą z nagim torsem (kobiety w koszulkach z wyższym dekoltem). Długie, luźne spodnie (w regulaminie low-kick krótkie spodenki). Tradycyjne stroje są zabronione.

Dozwolone miejsca trafień w kick boxingu:
We wszystkich formułach kick boxingu są dozwolone uderzenia na:
Głowa - twarz, boki, (tył głowy tylko w regulaminie semi-contact)
Tułów - przód i boki
Nogi - podcięcie na ochraniacz stopy, (niskie kopnięcie na udo tylko w regulaminie low-kick)

Kategorie wiekowe w rywalizacji amatorskiej kick boxingu:
O wszystkich kategoriach wiekowych decyduje rok urodzenia:
Kadet - zawodnik w wieku 13 - 14 - 15 lat.
Junior - zawodnik w wieku 16 - 17 - 18 lat.
Młodzieżowiec - zawodnik w wieku 19 - 20 lat.
Senior - zawodnik w wieku 18 - 45 lat.
*Seniorem jest zawodnik który ukończył 18 lat zgodnie z datą urodzenia.

Liczba rund w walkach kick boxingu:
Semi-contact: 2 lub 3
Light-contact: 2 lub 3
Full-contact: 2 lub 5
Low-kick: 3
Runda trwa dwie minuty, natomiast przerwa między rundami jedną minutę.

Liczba sędziów:
Semi-contact: 3 punktowych, w tym prowadzący
Light-contact: 3 lub 5 punktowych, 1 ringowy
Full-contact: 3 lub 5 punktowych, 1 ringowy
Low-kick: 3 punktowy, 1 ringowy

W regulaminie semi-contact walka może zakończyć się w następujący sposób:
o zwycięstwem na punkty,
o zwycięstwem na punkty przed czasem - gdy przewaga punktowa wynosi 7 punktów,
o dyskwalifikacją - za zabronione techniki, nie sportowe zachowanie, naruszenie regulaminu
o walkowerem - gdy jeden z zawodników nie stawi się do walki,
o poddaniem - decyzją trenera lub zawodnika.
Kary: upomnienie, ostrzeżenie, minus punkt, dyskwalifikacja.

Zasady oceniania rundowego w walce ciągłej, full-contact i low-kick oraz light-contact:
o remis 10 : 10
o lekka przewaga 10 : 9
o duża przewaga 10 : 8
Werdykt i kary są takie same jak w regulaminie semi-contact, oprócz tego w formułach full-contact i low-kick można zakończyć walkę przez nokaut (K.O).

(wg norm PZKB)

3. Akcesoria ochronne służące do walki w kick boxingu:
Kask



Rękawice



Ochraniacz krocza



Ochraniacz na zęby



Nagolenniki na piszczele



Ochraniacze stóp (buty)



Ochraniacz na piersi (dla kobiet)




Z chwilą założenia WKA (World Kickboxing Association) kick boxing stał się prawdziwie międzynarodowym sportem. I chociaż nie jest tak popularny jak inne sztuki walki - taekwondo, boks czy kyokushin, umożliwia zdobycie podstawowych technik walki w zaskakująco krótkim czasie. Forma rywalizacji sportowej w kick boxingu jest bardzo zróżnicowana. Każdy może dobrać pod siebie formułę, w której czuje się najlepiej i spróbować swoich sił na zawodach.
Życzę powodzenia wszystkim startującym

Bibliografia:
1.Maciej Baran, „Kick Boxing: technika, taktyka, trening". Ostrołęka, 1997.
2.Rafał Mazurowski, „Kick Boxing: zasady i techniki". Olsztyn, 2003.
3.Nowa Encyklopedia Powszechna PWN. Warszawa, 1999.
4.Regulaminy - http://www.pzkickboxing.pl
5.Zdjęcia - http://www.sportmasters.pl


Tak mniej więcej wyglądała zwycięska praca w konkursie.
Mam nadzieję, że artykuł się przyda

Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-06 21:06:00

"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31712
jutro zedytuję bo na razie muszę spadać. Knife, miło Cię widzieć I miło, że wreszcie mamy podobne zdanie na temat MT a formuł w kicku. Kiedyś miałeś nieco inne

Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-07-08 14:40:15

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8766
dobrze to jest opisane bo nie każdemu sie chce czytać każdy regulamin z osobna a one sie dużo od siebie nie różnią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Bangout
Dobrze i klarownie napisane.
Przyda sie ten temat w dziale.
Za prace nalezy sie SOG, ale juz nie wchodzi- dalem kiedys.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277
nie jestem pewny ale w full contact wystarczy chyba 5 stopień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GizmoTKD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1884 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21505
W full-contact faktycznie już od dłuższego czasu wystarcza 5 stopień, a 3 jak pamiętam tylko przy walkach powyżej 3 rund.

"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4413
Bardzo możliwe, te informacje akurat czerpałem z książki. Sprawdzę jeszcze w regulaminie

edit: coś stronka pzkb nie hula jeśli jest możliwość to niech moderator zmieni 3 na 5 i tam gdzie powyżej trzech rund 1 na 3

Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-07 09:32:49

Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-07 09:33:55

"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 754 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6036
To jest taka formuła walki jak low kick?? I co w fullcontacie nie można używać low kicków?? Mało sie na tym znam ale moim zdaniem tu jest błąd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GizmoTKD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1884 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21505
Nie ma błędu. Jest full contact "klasyczny" (kopnięcia tylko powyżej pasa) i formuła low kick, czyli full contact + właśnie kopnięcia low kick.

"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86827
J_A_G_L_A - bo trzeba odróżniać formuły wymyślone na potrzeby kickboxingu: full, low, a nawet paradoksalnie thaiboxing od formuł pełnokontaktowych w muay thai (a różnice są bardzo duże).

Tak więc w muay thai od zawsze lowkick, kolana, łokcie.

W thaiboxingu - nie zawsze uderzenia łokciem są dopuszczalne (np. w Polsce, wg regulaminu http://www.pzkickboxing.pl/index.php?page=regulamin-sportowy---thai-boxing-rozdz-v NIE WOLNO "Ciosy i akcje zabronione w Thai boxingu

1.Techniki niedozwolone:
atak łokciem
uderzanie w krtań, szyję, kręgosłup i oczy.
uderzanie w tył głowy,
atakowanie krocza,
unoszenie przeciwnika i rzucanie go na głowę oraz wszelkie wysokie rzuty( przez biodro, bark itp.)
uderzanie nasadą rękawicy.
2.Akcje zabronione:
atakowanie trzymając się lin, atakowanie zawodnika zaplątanego w liny,
atak po komendzie „stop" i break (po „break" po cofnięciu się jeden krok w tył)
atakowanie pochyloną głową,
odwracanie się podczas walki,
unikanie walki, rozmawianie, ubliżanie zawodnikowi i innym uczestnikom zawodów." ).

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Bangout- ja Ci tego nie moge zmienic.
Musisz poprosic Kopta on ma chyba takie uprawnienia.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4413
Może tu zajrzy i zobaczy
Ale chłopaki pisali, że nie są pewni to najpierw pasowało by się upewnić. Poczytam regulaminy jeszcze raz i zobaczę co tam pisze

Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-07-07 17:31:24

"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fight Club a Boks

Następny temat

Budowanie kondycji przed zawodami.

Wiecej