SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedłużyć pierwszy cykl czy odblokowywać ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 109
1. WIEK: 30
2. WAGA: 79
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporo tego jak i sporo przerw.
6. DIETA:
-białko: ok 150g
-węglowodany: Dni treningowe ok 400g / Nietreningowe ok 250
-tłuszcz: ok 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 1 i 3 dzień -Trójbój+OHP. 2 i 4 dzień - Akcesoria ( Pullupy, dipy, abs, akcesoria )
9. CEL CYKLU: Dobre samopoczucie :)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: około 15-20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2k kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 145
-przysiad: 90 (front squat)

Witam, jest to mój pierwszy temat. Ankieta wypełniona.

Na przełomie marca/kwietnia zacząłem swój pierwszy cykl - wleciał 1-16enan 250 e5d. Wszystko sprawnie, pięknie, mimo ogromnej tendencji do chudnięcia udało mi się nawet wbić 8 kg. Siła, regeneracja, samopoczucie - wszystko na plus.
Mam teraz tylko pewien problem, otóż obiecałem koledze, że polecę z nim cykl od sierpnia/września, byłby to tak samo 1-16 enan 250 e5d i dodatkowo 6-8tygodni turanabolu,

Pytanie jest następujące, powinienem ciągnąć swój cykl do końca tj do końca lipca, szybki odblok i od nowa cyklować?( Byłby to tylko miesiąc na off'ie)
Czy może kończyć teraz i we wrześniu ruszać ponownie ?
Czy może przeciągnąć sprawę o kolejny cykl ? Byłoby to wtedy około 10 miesięcy na enanie + krótki epizod z turanabolem.
Wstyd przyznać ale HCG nie wbijałem ani razu, jajka chyba lekko się podkurczyły, na tyle żebym to zauważył ale nie na tyle by zauważyła to moja narzeczona :)
Na mój rozum najlepiej byłoby to ciągnąc już te 10 miechów z opcją wbijania HCG. Dawki nie są zbyt duże a czuje się bardzo dobrze.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93270 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664103
Jak masz robić tylko miesiąc przerwy szkoda robić bałagan w hormonach

Wbijaj chłopie hcg !!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
Wbijaj dalej, żadnego miesiąca off. Hcg nie kosztuje dużo, a chyba zdrowie ważniejsze. Wbijaj je.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zrób tak jak panowie wyżej napisali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699312
Hcg trzeba wbijać takie min to co 8 tygodni , najlepiej jednak częściej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3608 Napisanych postów 36527 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260866
Miesiąc przerwy to odblok sobie daruj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 109
Dzięki za odpowiedzi, czyli na spokojnie przedłużę sobie swój delikatny cykl :)


Gdyby ostatni akapit był naruszeniem regulaminu to proszę od razu mówić! Pozdrawiam i dzięki za pomoc.


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-09 17:05:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699312
Niestety nie można podawać takich informacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 109
Rozumiem, w takim razie można już zamknąć temat, dzięki za pomoc panowie:)



Zmieniony przez - repe w dniu 2018-06-09 17:09:17

Zmieniony przez - repe w dniu 2018-06-09 17:09:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 1347 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105598
Off się liczy od skończonego odbloku, Ty nawet w ten miesiąc nie zdążyłbyś się odblkować więc nawet off byś nie był a tylko byś namieszał w organizmie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3767 Napisanych postów 18429 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205427
repe

6. DIETA:
-białko: ok 150g
-węglowodany: Dni treningowe ok 400g / Nietreningowe ok 250
-tłuszcz: ok 100g




Odbiegajac od Twojego pytania, jesli masa idzie Ci opornie to w dni nietreningowe zostawilbym tez wyzsza podaz wegli.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dobrze redukować?

Wiecej