Kupiłem sobie atlas. I było napisane że jest obciążenie 50kg ale z przełożenie 1:2 ze można cwiczyc max ciezarem 100kg. Mógłby ktoś powiedziec na czym polega to przełożenie?? Bo nie mam pojęcia.
...
Napisał(a)
Witam
Kupiłem sobie atlas. I było napisane że jest obciążenie 50kg ale z przełożenie 1:2 ze można cwiczyc max ciezarem 100kg. Mógłby ktoś powiedziec na czym polega to przełożenie?? Bo nie mam pojęcia.
Kupiłem sobie atlas. I było napisane że jest obciążenie 50kg ale z przełożenie 1:2 ze można cwiczyc max ciezarem 100kg. Mógłby ktoś powiedziec na czym polega to przełożenie?? Bo nie mam pojęcia.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
kolego z tego co widze to chyba ty nie bardzo potrafisz zrozumiec co ludzie pisza!!!
Po pierwsze jesli kupiles atlas i zlozyles go zgodnie z instr.obsł. to przelozenie jest takie jak podaje producent czyli 1:2. I jego juz nie zmienisz! Co sie z tym wiaze to to ze zakladajac "zawleczke" pod powiedzmy obciazeniem 10 kg cwiczysz tak naprawde 20! Nie wiem co ty chcesz ustawiac?Przelozenie jest stale i go nie zmienisz. mam nadzieje ze cos wyjasnilem.
pozdrawiam,
Po pierwsze jesli kupiles atlas i zlozyles go zgodnie z instr.obsł. to przelozenie jest takie jak podaje producent czyli 1:2. I jego juz nie zmienisz! Co sie z tym wiaze to to ze zakladajac "zawleczke" pod powiedzmy obciazeniem 10 kg cwiczysz tak naprawde 20! Nie wiem co ty chcesz ustawiac?Przelozenie jest stale i go nie zmienisz. mam nadzieje ze cos wyjasnilem.
pozdrawiam,
1
BE LIKE MIKE
...
Napisał(a)
przełozenie 2:1...to tak ze dajac mi np 20 na cierzarkach z tyłu podnosisz 40 kg....jelsi cehsz np wycisnac 60 kg...to ustawiasz mi 30 kg na cierzarkach....wage jaka cehsz cwiczyc musisz dzielina pół i ten wynik (połowe z tego co checsz cwiczyc) ustawaisz na cierzarkach ...jesli wyraziłem sie mało zrozumiale ...badz daelj nie wiesz o ch chodzi to napisz...to postaram sie ujac to jakos inaczej
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ja rozumiem na jakiej zasadzie to działa:) tylko nie wiem jak to zrobić??
...
Napisał(a)
30 kg to 60 kg
10 to 20
50 to 100 kg
linki się ocierają o koła i przez to jest trudniej...(chyba, ja tak myśle)
10 to 20
50 to 100 kg
linki się ocierają o koła i przez to jest trudniej...(chyba, ja tak myśle)
Buahahahahahaha
...
Napisał(a)
Ludzie!!! Ja wiem że po przełożeniu 30kg to 60kg, 50kg to 100kg!! Ale jak to zrobić??????
...
Napisał(a)
ja nie mam tego atlasu ale wiem na czym to polega ....napisz mi czego nie wiesz....to postaram sie jakos to wyjasnic
...
Napisał(a)
nie wiem co tam trzeba poprzestawiać żeby podwoić ciężar. . Mógłbyś wytłumaczyć co i jak?
...
Napisał(a)
przestawiasz tylko mase obciarzenia z tyłu i to co ustawisz mnozysz razy dwa i tyle masz na drazku czyli jesli z tyłu atladu masz 5 ciarzarków po 10 kg to masz razem 50 kg rzeczywistego obciarzenia ....a 100kg przy cwiczeniach ejsli ustawisz z tyłu na rzeczywistym obciarzeniu 20 kg to cwiczysz wtedy 40 kg...jesli dalej nie wiesz o co chodzi to 508-082-685 zadzwon to ci sprubuje to jakos słowami ujac...
pozdrawiam
pozdrawiam
Polecane artykuły