SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez PePoNeNt z działu Alternatywna droga.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2578 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8925
Cześć!
Chciałbym troche przypakowaćżeby powiększyć swoje mięśnie chodzi mi o klatke i o łapy.Mam 15 lat w domu mam tylko drążek a w tej chwili mam 0 zł;-(Czy mogli byście napisać mi jakiś trening na caly tydzień np:Jakieś pompki brzuszki itp.
Pozdro

www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299
Wpisz sobie Trening domatora,a wyszukiwarka ci znajdzie.

Trza być twardym, nie miętkim!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 316 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5699
No widze że jesteś bardzo leniwy, nikt tutaj tego za Ciebie nie zrobi, wierz mi !! mówisz że chcesz przypakować, tak ? a nie masz kasy, zacznij od treningu domatora tak jak mój poprzednik napisał. Nic Ci więcej do szczęścia nie potrzeba http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Tutaj wszystko masz.

Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

...::: ! ! ! PROBLEM Z RZEŹBA ! ! ! :::....

Następny temat

Pomocy, zielony kolejny :)

Wiecej