Prosze mnie potraktowac łagodnie

kazdy kto widzi takie foty to bo jak mozna cos takiego oceniac ?
dobrze ci mowia: JEDZ JEDZ JEDZ JEDZ.... ale jedz odpowiednie rzeczy a nie kasze w spreju LOL



#################
#Barlinek Rulezzz#
#################

--== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==--

Laugh out Loud

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Banzai Ban-10K
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Marcin KRK pozwol ze spytam co ty trenujesz?? bo na kulturystyke to to nie wygląda niom chyba ze całkowicie pierwsze kroki



Seba 4 kyu ty chyba nie wiesz jak wygląda przecietny16-17 latek

###########################
#Barlinek Rulezz#
###########################

Hmmmmmmmmm

Przestan sie dolowac. Wloz troche pracy w to co robisz. Odwiedz na poczatek - Trening i koniecznie - Odzywianie !!!

Poczytaj tam te posty, szczegolnie te podwieszone.

Przeznacz na to np. wolny weekend, postaraj sie zrozumiec slowo w slowo co tam jest napisane.

Musisz zaczac jesc, no i cwiczyc z odpowiednim treningiem.

No i nie gadaj, ze trzeba odrazu "Steryda" zasadzic. Sam tak wygladalem...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dobra rada - najpierw coś osiągnij a dopiero dawaj do oceny

nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

wez sie za mase chlopie swoja drogą mozna tyle zjechac przez tydzien?? ja jak miesiac nie cwicze zjezdzam gora 2 kg a jak jestem chory to i tak jem duzo

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

zacznij cwiczyc porzadnie to Ci sie zachce jesc
druga sprawa to kup sobie jakiegos gainera

zreszta poczytaj sobie forum

no i sie nie zrazaj tym co mowia
przynajmniej niech to bedzie jakas mobilizacji

I zeby Cie reka boska bronila przed wzieciem mety albo innego koksu
pozniej mozesz,to twoj wybor i twoje zdrowie ale narazie szkoda zmarnowac tego co osiagniesz na sucho.
powodzenia

i nie przejmuj sie tymi sucharami co tu sie wypowiadaja w taki sposob
musza sie jakos dowartosciowac



... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

ja nie chce byc zlosliwa ale:
ja mam lepsze plecy....
tak mysle



------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

..i piersi Veronko ))))



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

jasne ze tak

nie ulega watpliwosci


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj