Proszę o pomoc przy wyborze i starcie.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): >-lo tak wyglądam kiedy leżę :) (aktualnie nie mam) nie mam wystających kości jestem po prostu szczupły, nigdy nic sobie nie złamałem (nie mam słabych kości)
Wiek : 20
Waga : 66 kg
Wzrost : 191 cm
Staż treningowy: -
Obwód pasa: 68 cm
Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm
Obwód łydki : 35 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam w soboty dla rozruszania 3km, piłka nożna, siatkówka od czasu do czasu.
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelkie formy :)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: dostosuje się :)

Witam,
Nie będę się rozpisywał i od razu przejdę do rzeczy.
Korzystając z porad na Waszym forum i informacji na temat różnych sztuk walki poszukałem szkół w swoim mieście.
Znalazłem:
-dwie szkoły Karate Kyokushin,
-Karate Goyu Ryu?
-klub BJJ/MMA
-szkołe Aikido
-Instytut Krav Magi
-oraz drugą szkołę Krav Magi w której uczą KAPPY?

Jestem osobą która szybko się uczy ale na występy na zawodach już chyba za późno :P
Osobiście nastawiłem się na BJJ/MMA bo nie potrzebuje żadnych pasów stopni czy odznaczeń bardziej skupiam się na skuteczności i najciekawszej dla mnie formie sportu, ruchu.
Oto moje pytania:
1. Moja waga/wzrost nie będzie mi utrudniać treningów?
2. Czy MMA jest dobrym wyborem?
3. Czy powinienem przytyć jeśli tak to ile?

Wszelkie inne podpowiedzi na temat wyboru i rozpoczęcia przygody z sztukami walki mile widziane.
Jeśli popełniłem jakieś błędy w piśmie przepraszam.

Nie spinaj się tak, staraj się trenować technicznie, ucz się sweepów, technik kończących i nie bój sie klepać;) mniej spiny, większa dynamika walki

Masz sporą niedowagę, musisz nabrać masy mięśniowej, 90 kg to takie minimum, wiadomo ze nie od razu to 20 kilo przybędzie, trudno Ci będzie walczyć z niższym a cięższym od Ciebie po prostu on będzie miał większa masę.

myślałem o dobiciu do max 80

80 to i tak mało, ja mam ok 187 cm wzrostu i ważę ok 97 kg, ale w sumie w tym wieku co jesteś to ważyłem ok 85.

Jestem osobą która szybko się uczy ale na występy na zawodach już chyba za późno :P


Nigdy na nic nie jest za późno.

1. Nie będzie, wzrost akurat ci się przyda [zasiąg].

2. To zalezy czy się tobie podoba czy nie, tutaj każdy wyrazi swoją opinię ale nikt nie będzie za ciebie ćwiczył, to ma się tobie podobać, nie innym.

3. Przytyć powinieneś, myśle, że jeśli będziesz ważył okolo 85kg i nie będzie to sama tkanka tłuszczowa to powinno być okej abyś wyglądał zdrowo, na razie podchodzi to pod anorekcję.


Zapisz się na to co się tobie podoba i zacznij odpowiednio jeść.

więc teraz jeść jeść jeść i ćiczyć :D

tak ale nie byle co najlepiej jakąś diete ułóż

Co do grama nie licz bo Ci to nie potrzebne, wystarczy zdrowo się odżywiać i odpowiednio mieć zbilansowane posiłki.

staram się zdrowo odżywiać, kurczaki, ryże, warzywa,
a alkohol? jeśli chce przytyć? 0?

o Alkoholu to zapomnij odwadnia organizm, i wgl żeś teraz dowalił

powyzej 18 roku zycia, piwko od czasu do czasu cie nie zabije