Propozycje i wnioski do moderatorów działu

...

Ekspert

Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25556

Czy mogłabym prosić o wklejenie mojej ankiety stąd: https://www.sfd.pl/post-p18497777.html , w zamian za treść pierwszego wpisu stąd: https://www.sfd.pl/Prośba_o_ocenę_rozkładu_makro_+_pomoc_w_wyborze_ćwiczeń_-t1165255.html

I jeszcze, jak to możliwe to zmianę tematu na: Dziennik Motywacyjny - Invidia

Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 09:30:36

Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 09:31:45

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Invidia
Czy mogłabym prosić o wklejenie mojej ankiety stąd: https://www.sfd.pl/post-p18497777.html , w zamian za treść pierwszego wpisu stąd: https://www.sfd.pl/Prośba_o_ocenę_rozkładu_makro_+_pomoc_w_wyborze_ćwiczeń_-t1165255.html

I jeszcze, jak to możliwe to zmianę tematu na: Dziennik Motywacyjny - Invidia

Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 09:30:36

Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 09:31:45

Zrobione

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

galazka

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 300 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25763

Hej, czy mogę prosić o zmianę nazwy dziennika z gałązka, redukcja, hashimoto na Dziennik Motywacyjny Gałązki?

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/Gałązka_redukcja,_hashimoto-t1110660.html

Trening domatorki http://www.sfd.pl/[BLOG]_Gałązki__Domatorki_się_siłują-t1116283.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Zrobione :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Nene87

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika:
DT Nene87- 2 lata z siłowym str. 55, forma lato str. 87

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Zrobione

...

Nene87

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

Dziękuję

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Nene87

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika na:
DT Nene87

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Nene87
Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika na:
DT Nene87

gotowe

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

PatkaMatka

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 149 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 20161

Witam :) mogę poprosić na zmianę nazwy mego dzienniczka? .. PatkaMatka Korekta

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening do oceny.

Następny temat

pomocy - plecy

Polecane artykuły

Propozycje i wnioski do moderatorów działu

Ladies SFD

trening do oceny.

pomocy - plecy

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA

Triada sportsmenek - dieta, brak miesiączki i gęstość kości

Trening z gumami oporowymi. Czy takie ćwiczenia przynoszą efekty?