2. WAGA: 80
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 108
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 15-20%
-węglowodany: 50-60%
-tłuszcz: reszta
Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800
Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, choć mam zamiar przerzucić się na liv52
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na sile niż mase
9. CEL CYKLU: sila/masa w tej kolejnosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta solo na chwilę obecną
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO! Zaczynałem od 52 kg ;) , obecnie tendencja do trzymania wagi xd
13. STAN ZDROWIA: idealny, wlasciwie nigdy nie choruje , brak problemów... a nie, przepraszam-mam gorna lewa piatke do wyrwania:)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: ?
-przysiad: 150
Witam. Jestem w 3 tyg cyklu mety solo. Wiem że wybór kontrowersyjny, ale mój świadomy. Pierwsze 2 tygodnie brałem metę sis lab 30mg ed, po zoroentowaniu się że coś lipa z tym zbadałem i wyszły dużo niższe dawki niż deklarowane. Rozumiem że underground lab to się można spodziewać ale 30 procent to chyba przesada ;) mimo wszystko 1,5 kg weszło wody więc coś niby ruszyła ale żebym odczuł cookolowek że biorę to nic.
Dlatego teraz zmieniłem lab, 30.mg ed I faktycznie czuje różnice.
Do sedna : czy jezeli ogarnąłem dostęp do sprawdzonych labow i chciałbym dorzucić propa to jest sens? Czy już lepiej dać spokój, odczekać i zrobić normalny cykl później.
I czy liczyć te pierwsze 2 tygodnie mety skoro łącznie brałem 9 mg mety dziennie?
Wyglądało by to tak
1-6 meta 30mg ed
4-8(10) prop
Czy wtedy do odbloku się przygotować jak po 8(10) tyg cyklu teścia?
Czy w ogóle jest sens zmienić źródło testosteronu w połowie cyklu?
Prosiłbym o rzetelne wypowiedzi. Pozdrawiam liczę na pomoc