SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 18415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 32862 Napisanych postów 23015 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277710
Nie będe zakładał nowego tematu więc tu zapytam. Czy ćwiczenie boso ( trening siłowy) może w jakiś sposób negatywnie wpływać na ciało , na stawy poprzez gorszą amortyzacje niż w obuwiu ?? Ćwiczę w domu i spodobało mi sie ćwiczenie całkiem boso :)

Chodzi głównie o ćwiczenia stojące ( wykroki , przysiady , martwe itp itd )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11967 Napisanych postów 160236 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233692
nie powinno, aczkolwiek czesc osob moze miec tendencje do obnizenia sklepienia stopy
2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu

Następny temat

Dlaczego skos ujemny daje większą siłe??

Wiecej