Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Siema mam pytanie ale pierw napisze coś o sobie.
Mam 15 lat, ważę 60kg i ćwiczę na siłowni 1-2 miesiące,ale w domu ćwiczę od dłuższego czasu ale nie regularnie.
i chciałbym się spytać jaka jest różnica między tym monohydratem K** za 27zł a monohydratem Olimpu za 60zł ??
Mają jakieś inne działanie czy jak?
czy nie ma żadnej różnicy działania pomiędzy tymi dwoma monohydratami?
Proszę o dobór najlepszej kreatyny dla mnie :)
I bardzo proszę o nie pisanie typu "w tym wieku nie bierz kreatyny,albo (poćwicz dłużej bez kreatyny)"
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11970
Napisanych postów
160236
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1233692
wiytaj, jak prosisz o nie pisanie trafnych porady, czyli odradzenie brania kreatyny, e wzgledu choćby na staz czy mozliwosci sprzetowe, czy prowadzenia diety, to co mamy napisac? doradzic Ci cos w ciemno i cieszyc sie tym, ze cos kupiles? nie oczekujesz pomocy, która faktycznie da efekt?
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
TomQ-MAG
wiytaj, jak prosisz o nie pisanie trafnych porady, czyli odradzenie brania kreatyny, e wzgledu choćby na staz czy mozliwosci sprzetowe, czy prowadzenia diety, to co mamy napisac?
doradzic Ci cos w ciemno i cieszyc sie tym, ze cos kupiles?
nie oczekujesz pomocy, która faktycznie da efekt?
No w sumie ma Pan rację.Czyli dać spokój sobie z kreatyną narazie ?
Szacuny
9032
Napisanych postów
82679
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699312
To są trenerzy po kursach on line lub innych zaj**iaszcxych . Dla Ciebie najważniejsze to żarcie i pożądnych trening . Choć i tak na Twoim miejscu wybrałbym sporty ogólnorozwojowe
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
flex1976
To są trenerzy po kursach on line lub innych zaj**iaszcxych . Dla Ciebie najważniejsze to żarcie i pożądnych trening . Choć i tak na Twoim miejscu wybrałbym sporty ogólnorozwojowe
trenuję piłkę nożną,Czyli nie kupować żadnej kreatyny i narazie jeść gainer ?
czy jednak skusić się na tą krete od K**?