SFD.pl Doping

Prośba do B50

Wysłana -
PROSZE O RADE, CHCE ZASTOSOWAC 2 KURACJE PO JEDNEJ MASE A PO DRUGIEJ SILE CZY TO MOZLIWE??????????NP;LISTOPAD I POLOWA GRUDNIA NA MASE A STYCZEN I LUTY NA SILE

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27L

Waga: 97KG

Wzrost: 180CM

Obwód klatki: 130CM

Obwód ramienia: 46CM

Obwód talii: 95CM

Obwód uda: 65

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 14LAT

Ilość spożywanego białka: NIE LICZE TEGO ALE TAK SREDNIO

Ilość spożywanych węglowodanów: OGROMNA ILOSC NIEWIEM ILE ALE DUZO

Ilość spożywanych tłuszczów: SREDNIO

Opis przebytych cykli sterydowych: 2007R-PROLO PLUS OMA ,2008R-WINSTROL PLUS PROLO,2009R-STANOX PLUS DECA GRECJA PLUS PROLO kazdy z tych cykli byl raz w roku trwal okolo 8 tyg

Trening: sila plus masa ogien w misniach

Cel cyklu: sila masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 lipiec 2009 zakonczony nowy chce 10listopad 2009

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia srednia

Stan zdrowia: za***isty

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 210kg

Martwy ciąg (MAX): 280kg

Przysiad (MAX): 240kg

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
troche duzy brzuszek
Wysłana -
jak cos to na odwrot pierw sila potem masa
Wysłana -
własnie nie duzy!
Wysłana -
ok to wpierw sila?mysle ze halotestin plus vinko a mase sustanol plus dece grecja i bialka w h...j
Wysłana -
nie bialka w**** tylko zrób dobra diete i dobierz sobie ile b w t
Wysłana -
Ty jestes B-50?

B bedzie mial czas to zagladnie i doradzi wg siebie bo o to prosi autor, a nie co temat to glupi syf
Wysłana -
pierwsza polowa cyklu susta meta tren enante okres masy
okres sily
cypionat antek propionat
jak ci srodki podchodza to pozniej ci uloze w calosc
pozdro

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-13 17:55:51
Wysłana -
hehe, widze coraz lepsze orły sie pjawiają(epz czy jakoś tak), najpierw masa potem siła.

Pamietacie powiedzenie szewc w dziurawych butach chodzi??Prawda od kiedy otworzyłem siłownie, nie mam czasu na trening, a siedze w niej kilkanascie godzin dziennie

Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-09-13 19:49:43
Wysłana -
co to ten TREN ENATE ICYPIONAT ANTEK? jak podziala to pewne to rozpisz ile mam tego wbic?PZDR
Wysłana -
chyba jeszcze nie pora na taką bombkę
Strona 1 z 3