SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Praca w nocy a TRENING

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 355
WItam! Czy praca w nocy ma jakis ujemny wpływ na przyrost masy ? PRacuje od 19-5 caly czas chodze po duzej hali mozna powiedziec ze jest to bardoz ciezka praca fizyczna, Chce zaczac pierwszxt cykl na krecie czy moja praca nie bedzie wplywac negatywnie na to ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Jesli masz dobrze ulozona diete.regenereujesz sie za dnia.to moze i bedzie ok.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808
organizm najelepiej sie regeneruje w nocy to jest wiadome, ale sadze ze jesli spisz minimum 8h to nie powinno bardzo wplynac to na Twoją formę
jesli sie myle niech ktos poprawi

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
organizm sie zregeneruje kiedy bedziesz odpoczywal ok ilosc.i nie ma roznicy czy to noc czy dzien.

jesli kolega prowadzi taki jakby nocny tryb zycia a odpoczywa za dnia to organizm sie przestawi.

ZAMBO (old school bodybuilding)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy na siłe

Następny temat

Plan na poprawę siły - poprawki

WHEY premium