Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Dziękuję wszystkim forumowiczom, którzy przybyli na ustawkę, ci których nie było niech żałują .
No i przede wszystkim dziękuję mastiemu, który to wszystko moderował, ogarniał, filmował i fotografował.
Mam na dzieję, że wszystkim się podobało był na sportowo, na konkursowo i na wesoło.
To świetna sprawa móc na żywo spotkać się z ludźmi, których zna się z "internetów" wielka tu zasługa SFD - internetowe forum pozwala komunikować się ludziom mieszkającym w różnych zakątkach Polski a nawet świata a na dodatek umożliwia spotkania w realu i wspólne treningi.
Miło było was poznać wszyscy są mega ambitni i nastawieni na realizację celów. Życzę wszystkim jak najlepszej formy na zawodach. Mam nadzieję że będę miał możliwość Wam pokibicować a może i stanąć razem na scenie.
maceek - świetna forma, zwłaszcza że nie szykowana pod zawody tylko dla siebie, nadajemy na tej samej fali. Mam nadzieję, że będzie okazja spotkać się jeszcze nieraz.
popuri - super nabite mięśnie, dzięki za wspólny trening powodzenia w dalszych startach
marylinnn - życzę powodzenia na Uniwersyteckich MP w Krakowie, mam nadzieję, że moje drobne podpowiedzi przydadzą Ci się na scenie, forma wyśmienita
Spompowany, NeRwUs_ - duży potencjał, ambicja i zaangażowanie powodzenia mam nadzieję, że pokibicuję Wam w Sopocie.
gienus12 i misiowa - również życzę osiągnięcia wyznaczonych celów i powodzenia w dalszym kształtowaniu sylwetki
Myślę, że konkurs sprawnościowy spowoduje, że "Rocky" zagości w treningach każdego, bo u mnie już na pewno minimum raz w tygodniu
Super wyszedł też drugi konkurs było wesoło i każdy już będzie wiedział jak zaprezentować się na plaży .
Pozdrawiam RedAlert
– The Oldest FitModel IFBB Poland –
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Za Kamila razem z całym forum trzymamy kciuki, już w weekend będzie walczyć o tytuł mistrza UMP, szanse są ogromnę, bo i sylwetka fenomenalna.
RedAlert, dzięki za dobre słowo, ale ja w Sopocie nie startuje :) za to przyjadę pokibicować Nerwusowi, więc jest szansa na spotkanie. Jak to mawiał mój stary znajomy z siłowni, z naprawdę wielkim niewykorzystanym potencjałem do startów w zawodach sylwetkowych - "nie mam spokoju ducha, by startować", podpisuje się pod tym rękoma i nogami :D
Maceek, przy następnym spotkaniu robię z Tobą bicepsy - chce poznać sekret na takie kuliste kształty!
Dzięki masti za organizację - dopilnowałeś, by wszystko było na najwyższym poziomie, atrakcje, relacja foto i video, atmosfera. Jesteś niezastąpionym krzewicielem kultury fizycznej na tym forum :) i w dodatku z każdym spotkaniem prezentujesz coraz lepsza formę, może w następnym odcinku to Ty pokażesz jak sie powinno ćwiczyć?
Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2016-05-23 13:10:46
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
Większośc nigdy tego ćw nie próbowała-warto zobaczyć -jak im poszło.
W tym miesiącu jest to też ćwiczenie konkursowe w programie Krata na Lato 2016 będzie co oglądać i porównywać :)
Może też niektórych zmobilizuje to do potrenowania trochę w ten sposób mieśni brzucha .
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-05-23 18:28:15
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
NKzzCHM&feature=youtu.be
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html