...
Napisał(a)
no a nie powinienem po 12 tygodniowym cyklu na propie zrobić z 4 tygodnie fbw lajtowo na regeneracje?
Poprzedni temat
Siemanko praca treningi zapotrzebowanie
Następny temat
Plan push pull 4 dni w tyg do oceny
Polecane artykuły