Posilek z najwieksza iloscia bialka

Tomek Wexford

, bo pdczas dnia jem 1kg wolowiny

Kto bogatemu zabroni:) Moze swojego kucharza zapytaj :)

szaunima

Doping rozpisany a wiedza o diecie na poziomie przedszkola

Stary widzialem twoje fotki na twoim blogu I twoje osiagi. Nie osmieszaj sie I wogole sie lepiej nie wypowiadaj, bo ja wygladalem lepiej I mialem lepsze osiagi 10lat temu jak cwiczylem w piwnicy.

abdulkanarek

Tomek Wexford

, bo pdczas dnia jem 1kg wolowiny

Kto bogatemu zabroni:) Moze swojego kucharza zapytaj :)

To jakis zart. Zazdroscisz mi tego czy masz jakis problem. Gotuje mi kobieta, a od kiedy to trzeba byc bogatym zeby jesc kg wolowiny dziennie? Kretynski komentarz

Buuuu...tlum fanow ma forum gwarantowany.

Gdybyś był taki extra to nie byłoby tak durnego tematu ;)

Nie dosc, ze brakuje Ci poczucia humoru, wiedzy na temat powiedzen to jeszcze kultury.

.

Typowy kark z siłowni później się wszyscy dziwią że ludzie chodzący na siłownie maja opinie bez mózgów skoro dorosły człowiek zachowuje się tak jak by go wyrwali wprost z bramy na warszawskich szmulkach.

Po co aż taka ilość białka? Nawet na masie maxem jest 2.5g/kg masy ciała. Wyższa dawka i tak nic nie da. A takie ilości dostarczysz bez problemu i nie zbrzydną Ci szybko tak te produkty. Nie wiem czy jesz czysto tylko czy jak ale dobrym sposobem na nabicie białka jeśli tak Ci zależy są napoje proteinowe, te z biedronki (FASTEN) Buteleczka 250ml dostarcza 25g białka, a wchodzi jak woda.

Przeliczajac na wage to ryby wciągniesz na raz dwa razy tyle co innego miecha, a jak nie możesz patrzeć na standard marketowy to przeskocz na dziczyzne(osobiście polecam)