Posiłek potreningowy

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1604

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kaszpa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552

Witam serdecznie! Jakoś tak sobie siedzę na zajęciach i się zastanawiam nad posiłkiem potreningowym :D czy mógłby ktoś coś polecić? Oczywiście makrosy postaram się dobrać pod siebie oraz dodam że jestem na redukcji :) gorąco pozdrawiam w ten piękny poniedziałek!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214365

u mnie potreningowo będzie pierś z kurczaka z batatami, surówką polaną oliwą i na deser owoce

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18388

Mój po treningu później po tym jak to zjadłem musiałem dojeść 50g ryżu i dwie łyżki oliwy . Cóż na szybko i na oko .

Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 26.03.2018 16:46:02

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644

Witaj,
polecam czasem zaglądnąć do działu Kuchnia SFD

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Kaszpa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552

Jak najbardziej zaglądam, ciekawią mnie Wasze przepisy i często staram się czerpać inspirację :) dziękuję bardzo za propozycje, tylko u mnie generalnie w/w posiłki występują w postaci posiłku przedtreningowego :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat