SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Posiłek potreningowy

Wysłana -
Witam serdecznie! Jakoś tak sobie siedzę na zajęciach i się zastanawiam nad posiłkiem potreningowym :D czy mógłby ktoś coś polecić? Oczywiście makrosy postaram się dobrać pod siebie oraz dodam że jestem na redukcji :) gorąco pozdrawiam w ten piękny poniedziałek!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
u mnie potreningowo będzie pierś z kurczaka z batatami, surówką polaną oliwą i na deser owoce
Wysłana -
Mój po treningu później po tym jak to zjadłem musiałem dojeść 50g ryżu i dwie łyżki oliwy . Cóż na szybko i na oko .





Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 26.03.2018 16:46:02
Wysłana -
Witaj,
polecam czasem zaglądnąć do działu Kuchnia SFD
http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 
Wysłana -
Jak najbardziej zaglądam, ciekawią mnie Wasze przepisy i często staram się czerpać inspirację :) dziękuję bardzo za propozycje, tylko u mnie generalnie w/w posiłki występują w postaci posiłku przedtreningowego :)
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź