Portagen

Dzisiaj kumpel w pracy przytargał mi puszkę Portagenu. Dostałem ją za darmo, wiec wziąłem :)
Popatrzyłem sobie troszkę na forum i z tego co znalazłem to to że niby kupować nie warto, lepiej zainwestować w gainery bo Portagen ceną nie zachwyca. Ale mniejsza o to, bo ja kupować nie zamieżam, ja już mam i to za darmoszkę:)
Mam po prostu pytanie: Kiedy to brać? Rano, przed czy po treningu a jeśli tak to w jakim odstępie czasu przed lub po ćwiczeniach. Na noc to chyba nie, bo jest tam sporo tłuszczu, ale tą kwestię zostawaim do oceny komuś kto się na tym zna.
Za mądre i coś wnoszące do sprawy wypowiedzi zaserwuję SOGa.
m-beat

Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

Jeśli nie bierzesz kreatyny to jak najbardziej po treningu. Te puszeczki nie są za duże i na dodatek jest to tłusty pokarm więc nie polecam w innych momentach.

Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

a ja w żadnych momentach nie polecam

leniwy lucek

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Thiell! dzięki za wypowiedz, SoG poszedł :)
lucek - dlaczego nie polecasz w żadnych momentach? Czyżby jedyne miejsce Portagenu było w spływie mojego kibelka?
m-beat

Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

ze względu na ilość tłuszczu jest on wg mnie do bani, był dobry może 15 lat temu, ale teraz to już inna bajka

leniwy lucek

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

To może przed treningiem? W trakcie wysiłku tłuszczyk da mi sporo energii i nie przerodzi się w sadełko.


Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

Uważaj bo Portegenem możesz znacznie spowolnić przemianę materii i jeśli np. teraz nie masz tendencji do tycia to później będziesz musiał pilnować diety żeby się nie otłuścić. Wiem co mówię bo jak zaczynałem ćwiczyć i nie było jeszcze odżywek (poza Rapidem i Vitamaximą) to sam się tak załatwiłem za co do dzisiaj pokutuję nie mogąc jeść tego na co mam ochotę

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Sonbaty! Jeśli chodzi o moją przemianę materii to już mam dosyć powolną i mam tendencje do tycia. Na co dzień uzupełniam swoją dietę białkiem (Olimp 80, lub Hi-Tec Protein 80). W dniu treningowym używam Megabol Anabolic (10-20 min. po treningu) następnie po 1,5-2h Bialko 80% a na noc Egg Pro (95% biłka) firmy Megabol.
Tak się przedstawia moja suplementacja. Tak więc wcisnąć w to gdzieś ten Portagen z korzyścią dla mnie, czy większą korzyścią będzie go wcisnąć ale komuś innemu?
Pozdrawiam - m-beat
ps.: a gdzieś Ty trafił Nassera? Cholera, ja mam tylko jego plakat na ścianie :( Jak bym miał z nim fotkę to chyba by stała w ramce obok fotki mojej dziewczyny :)

Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

Jeśli i tak masz wolną przemianę materii to na Portagen nawet nie spoglądaj bo też możesz się otłuścić
A Nassera złapałem w Niemczech. Reszta zdjęć jest w starym poście z ubiegłego roku https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33169

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dzięki za poradę, chyba jednak dam sobie spokój z tym Portagenem.
Oglądałem Twoje zdjęcia - niezła koleckcja, na prawdę imponująca.
A Twoja spora ilość SoG-ów powiększona właśnie została o następnego :)
Pozdrawiam - m-beat

Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

Tak jak napisał Thiell :Jeśli nie bierzesz kreatyny to jak najbardziej po treningu.Ja akurat biore kreatyne to jaka pora wydaje się njrosądniejsza na portagen ?? I jak mam to dawkować.Posypią się sogi.

Troche metki dla sylwetki :D