SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Porcjowanie suplementu BEEF AMINOS

Wysłana -
Hej,

Chciałbym się dopytać o porcjowanie suplementu BEEF AMINOS UNIVERSAL NUTRITION.
Aktualnie jestem na redukcji długoterminowej.

Producent zaleca 3 tabeltki do posiłków (nie więcej niż 9 tabletek).

Osobiście do tej pory piłem kreatyne przed i BCAA po treningu a posiłek spożywałem 1-2h po treningu.

Czy stosowanie powyższych aminokwasów 3 tabletki przed + kretyna i 3 tabletki po bedzie okej ? czy stosować sie do zaleceń produkcenta ?

dzieki

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Obojętnie jak zrobisz będzie Ok
Wysłana -
dzieki :)
Wysłana -
Ja bym dał z 10 kapsów po treningu, czyli maksymalną porcję wg producenta.
Wysłana -
W jakim celu stosujesz te aminokwasy?
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź