Wiek : 21
Waga : 95
Wzrost : 182
Cel cyklu : przerobienie zbędnego tłuszczu na masę mięśniową
stosowane już wcześniej suplementy : ActivLab HMB 1250
Staż treningowy : 6 miesięcy
Planuje kupić aminokwasy, HMB oraz spalacz
- Aminokwasy - padł wybór na ActivLab BCAA Xtra (dużo pozytywnych opini i dobra cena)
- HMB - sam nie wiem, ponieważ HMB ActivLaba coś słabo działało albo coś źle robiłem :/ brałem zalecaną dawkę i tylko na początku czułem zmianę na +
- Spalacz - tutaj nie chcę szaleć, więc może OLIMP Zielona Herbata
myślałem też nad kreatyną ale przyjdzie na nią czas w następnym cyklu :)
Proszę was o poradę/zmianę supli, może macie już jakieś doświadczenia z w/w.