SFD.pl Trening dla początkujących

Dodaj odpowiedź

Pompki

Wysłana -
Witam, w sw bardziej opłaca się robić pompki klasyczne i wąskie czy pompki klasyczne i szerokie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
sw to sporty walki czy street workout, ale w sumie bez znaczenia co bo najlepiej robić w różnyc hwariantach.
Wysłana -
Sw miałem na myśli street workout
Wysłana -
Warto przeplatać
Wysłana -
Adam56789
Sw miałem na myśli street workout


Jeśli chodzi o jakikolwiek trening z masą ciała to pompki we wszelakich wariantach są podstawowym elementem takiego treningu.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź