Dziemian
Moj kolega przesyła mi takie coś do zamieszczenia :
1.WIEK: 22
2.WAGA: 110
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: 140
UDO: ok 70
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat reguralnie
6.DIETA
BIALKO: 2 g / kg masy ciała
WEGLOWDANY: 5g / kg
TLUSZCZ: 1-2 g /kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. meta , 2. prolo z metą, 3. deka + wino
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: w miare dobrej jakości mieso
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE klatka :
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 160
martwy ciag : 230
przysiad : 150 ( trenuje tylko maszyny)
PYTANIE:
Mam do rozpisania : tren( 1 flakon), prop ( 2 flakony) , 100 tabs wina + ewentualnie metka lub coś polećcie. Proszę o konkretne odpowiedzi bo zależy mi żeby każdy cykl był jak najlepszy. Oczywiscie mam już ułożoną diete, komplet odżywek, witaminy, wszytsko jest! Czekam na odpowiedzi!
1.WIEK: 22
2.WAGA: 110
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: 140
UDO: ok 70
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat reguralnie
6.DIETA
BIALKO: 2 g / kg masy ciała
WEGLOWDANY: 5g / kg
TLUSZCZ: 1-2 g /kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. meta , 2. prolo z metą, 3. deka + wino
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: w miare dobrej jakości mieso
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE klatka :
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 160
martwy ciag : 230
przysiad : 150 ( trenuje tylko maszyny)
PYTANIE:
Mam do rozpisania : tren( 1 flakon), prop ( 2 flakony) , 100 tabs wina + ewentualnie metka lub coś polećcie. Proszę o konkretne odpowiedzi bo zależy mi żeby każdy cykl był jak najlepszy. Oczywiscie mam już ułożoną diete, komplet odżywek, witaminy, wszytsko jest! Czekam na odpowiedzi!
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
