Pomoc w przetłumaczeniu filmiku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 781

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

Witam, czy mógłby mi ktoś pomóc w przetłumaczeniu tego filmiku i wyjaśnieniu najważniejszych reguł na temat dynamicznej rozgrzewki.
Coś z filmiku rozumiem jednak chciałbym aby ktoś z angielskim na dobrym poziomie obejrzał ten film i przetłumaczył mi najważniejsze zasady, reguły w poszczególnych ćwiczeniach które muszę trzymać.

Pozdrawiam i dziękuję za pomoc

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Dla ułątwienia mozesz napisy sobie jeszcze właczyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Dannyboy1993

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962

anubis84
Dla ułątwienia mozesz napisy sobie jeszcze właczyć.

#hero

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

anubis84
Dla ułątwienia mozesz napisy sobie jeszcze właczyć.

Robilem to ale tlumaczenie srednie xd

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2018-07-16 00:01:53

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Mi coś dźwięk nie działa.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat