2.WAGA:80
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS: nie mierze się
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:siłownia 6 SW5
6.DIETA :2000-2500
BIALKO:2,5
WEGLOWDANY:~200-300
TLUSZCZ:0,7/kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa, prop,t3 clen
8.TRENING:6-8 trn w tyg siłka/cross biegi treningi SW
9.CEL CYKLU:regeneracja poprawa parametrów wysiłkowych
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ON pół roku
11.POZIOM BF% 8-10
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE osttnio brak dawno maxów nie robiłem
klata : 110
martwy ciag : 160
przysiad : 150
ogólne zarysy cyklu (przeplatana masa z redu itp jeśli komus potrzeba moge rozwinąć)
HCG bitite okresowo przez ten czas poszło 4x5000
1-12 Oxa 40 ED
1-do teraz i jeszcze 3 tyg prop 100 E2D
podziele cykl na etapy zeby było łatwiej rozczytać
8.11.15 start redu/okresu przegotowawczego
1-15 100 prop e2d
1-15 oxa 40ed
5-6 novo 40 ed
6-7 novo 60 ed
7-15 novo 80 ed
13-15 clen lekkie dawki (nie wiem czy jeszcze się zdecyduje)
Witam wszystkich mam kilka pytań oraz wątpliwości dodam ze jestem w 13 tygodniu cyklu
1. Osiągnąłem juz wage taką jaką potrzebuje mieć czy zmniejszyć t3 czy tylko dodac kcal zeby waga stała?
2. Czy t3 w jakiś sposób powoduje szybsze zmęczenie na trn? (szybszy metabolizm szybszy przepał gliko itp?)
3 czy dodanie clenu na koniec wspomoże parametry wysiłkowe jeśli nie zależy mi już na utracie wagi?
4. Kiedy zrobić badanie przed PCT Kiedy w trakcie PCT?
5.Jak zrobić zejście ze środków (domyślam się ze nie wszystkie na raz tylko nie wiem jak to ogryźć ) biorąc pod uwagę ze pod koniec będzie tydzień resetu od trzymania diety itp (przeciągnąć t3)?
6. jak przeprowadzić pct arsenał 5x HCG, 40 clom 50 mg, 30 tamox, caba,exe
Jeśli ktoś z pomagających chciałby wiedzieć moge podesłac na pe dane mojego konta gdzie zakładałem pierwszyt temat z przyczyn osobistych musiałem założyć nowe.
Jeszcze wyniki badań:
Przed cyklem: (tragiczne dlatego zedcydowałem sie na wejście i uzyskałem tutaj info jak to ogryźć )
estro 7,69 (27,10-52,20)
prolka 17,67 (4,04-15,2)
Test 368,8 (249-836)
kortyzol 26,73 (6,2-19,4)
tsh 4,35 (0,25-5)
ft3 2,63 (2,6-5,4)
ft4 1,24 (0,82-1,50)
W trakcie:
estro 80,90 (26-60)
progesteron 0,70 (0,2-1,4)
prolka 12,17 (4-15)
test >1500,00 (249-836)
Kortyzol 20 (6,2-19,4)
TSH 1,80 (0,25-5) przed NOVOTHYRAL
alat 51,4 (5-45)
aspat 43,4 (5-37)
w pózniejszym okresie czasu
estro 140 (25-60) ZACZĄŁEM SZAMAC EXE
alat 48 (5-45)
aspat 47,9 (5-37)
TSH <0,05 (0,25-5)