Rejestracja

Pomoc w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pomoc , diecie

Ilość wyświetleń tematu: 387

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1548

65 kg 174 38 lat kobieta
Śniadanie 3jajka owsianka50 gram omega 3
Posiłek 2 i3
Kasza 70 gram 140 gram mięsa
Kolacja
125 twaróg z masłem orzechowym 30gram wszędzie warzywa na śniadanie owoc

Zmieniony przez - weider w dniu 2018-05-16 14:20:08

Zmieniony przez - weider w dniu 2018-05-16 14:20:36

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Jakiej pomocy od nas oczekujesz, Daj ankietedziału jakie masz cele, i zrzut wg schematu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja ze 100 kg

1

Następny temat

Masa przed wakacjami

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły