Jedrek97
Witam, chciałem poradzić się odnośnie odbloku po moim cyklu, jestem na jego finiszu, i chcę zapiąć wszystko na ostatni guzik.
Mam swoją koncepcję, ale chciałem poradzić się bardziej doświaczonych.
A więc środki które przyjmowałem to :
Testosteron Prolonagtum - od połowy września 2017 - do polowy lutego 2018 200mg e4d
Testosteron Propionat, którego mam zamiar bić od polowy lutego 2018 do połowy kwietnia w dawce 100mg e2d
W 5 miesiacu cyklu przyjąłem również 5 strzałow z HCG ( Ovitrelle), łącznie 6500j
Jaki odblok proponowalibyście po takim cyklu?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 90
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 40% zapotrzebowania kalorycznego
-węglowodany: 40% zapotrzebowania
-tłuszcz: 20% zapotrzegowania
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten wyżej opisany
8. TRENING: 4x w tyg, split
9. CEL CYKLU: rekompozycja sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: wszystko OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Mam swoją koncepcję, ale chciałem poradzić się bardziej doświaczonych.
A więc środki które przyjmowałem to :
Testosteron Prolonagtum - od połowy września 2017 - do polowy lutego 2018 200mg e4d
Testosteron Propionat, którego mam zamiar bić od polowy lutego 2018 do połowy kwietnia w dawce 100mg e2d
W 5 miesiacu cyklu przyjąłem również 5 strzałow z HCG ( Ovitrelle), łącznie 6500j
Jaki odblok proponowalibyście po takim cyklu?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 90
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 40% zapotrzebowania kalorycznego
-węglowodany: 40% zapotrzebowania
-tłuszcz: 20% zapotrzegowania
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten wyżej opisany
8. TRENING: 4x w tyg, split
9. CEL CYKLU: rekompozycja sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: wszystko OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
