Sigil1985
1. WIEK: 32
2. WAGA: 105
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 116
-udo: 64
-talia: 110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat
6. DIETA:
-białko: nie ustalono
-węglowodany: nie ustalono
-tłuszcz: nie ustalono
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W ciągu tych 12 lat przeprowadziłem 4 cykle. Ciężko mi teraz dokładnie wrócić do każdego ale 1. meta 2. winstrol+ deka, 3. propionat+ chyba oxa 4. propionat i chyba trenbolon ( tego nie jestem pewny)
8. TRENING: 3-4 razy tygodniu, zależy jak służba pozwoli
9. CEL CYKLU: redukcja i wygląd jak na mężczyznę przystało
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 5 lat
11. POZIOM BF%: raczej sporo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia, gromadzenia wody/tłuszczu w okolicy klatki piersiowej
13. STAN ZDROWIA: Żyję
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Genetyczne łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):Nie mam pojęcia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie pamiętam
-przysiad: nie pamiętam
Dobry wieczór
Zwracam się do Was koledzy o pomoc w ułożeniu już chyba ostatniego w życiu cyklu ( a pierwszego profesjonalnego!)
Ankieta pokazuje, że jestem sporym człowiekiem który lubi zjeść i z tego powodu ma skłonności do efektu jojo, tycia.
Mam za sobą kilka przygód ze sterydami więc pi razy oko wiem czym to się je, chociaż gdy stratowałem z pierwszym cyklem to ze świeczką było szukać dobrej
wiedzy na temat odbloku ( teraz widzę że to ważna rzecz:) ).
Ciężko mi określić szczegóły diety ale powiedzmy ze jem 5 posiłków, gdzie głównym składnikiem jest mięso i warzywa- porcje są spore, nie chodzę głodny.
Podsumowując, muszę wejść na cykl - jest to czas kiedy jestem zaparty, realizuję cele, potrafię odstawić alkohol..
Pozdrawiam
2. WAGA: 105
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 116
-udo: 64
-talia: 110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat
6. DIETA:
-białko: nie ustalono
-węglowodany: nie ustalono
-tłuszcz: nie ustalono
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W ciągu tych 12 lat przeprowadziłem 4 cykle. Ciężko mi teraz dokładnie wrócić do każdego ale 1. meta 2. winstrol+ deka, 3. propionat+ chyba oxa 4. propionat i chyba trenbolon ( tego nie jestem pewny)
8. TRENING: 3-4 razy tygodniu, zależy jak służba pozwoli
9. CEL CYKLU: redukcja i wygląd jak na mężczyznę przystało
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 5 lat
11. POZIOM BF%: raczej sporo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia, gromadzenia wody/tłuszczu w okolicy klatki piersiowej
13. STAN ZDROWIA: Żyję
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Genetyczne łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):Nie mam pojęcia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie pamiętam
-przysiad: nie pamiętam
Dobry wieczór
Zwracam się do Was koledzy o pomoc w ułożeniu już chyba ostatniego w życiu cyklu ( a pierwszego profesjonalnego!)
Ankieta pokazuje, że jestem sporym człowiekiem który lubi zjeść i z tego powodu ma skłonności do efektu jojo, tycia.
Mam za sobą kilka przygód ze sterydami więc pi razy oko wiem czym to się je, chociaż gdy stratowałem z pierwszym cyklem to ze świeczką było szukać dobrej
wiedzy na temat odbloku ( teraz widzę że to ważna rzecz:) ).
Ciężko mi określić szczegóły diety ale powiedzmy ze jem 5 posiłków, gdzie głównym składnikiem jest mięso i warzywa- porcje są spore, nie chodzę głodny.
Podsumowując, muszę wejść na cykl - jest to czas kiedy jestem zaparty, realizuję cele, potrafię odstawić alkohol..
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
kosta83
BigMen
Natan33
Lordwais
lodzianin1
