Pomoc KCL + bwt

Witam, chciałam zapytać o prawidłowe spożycie Kcl ( Redukcja). wyliczyłam, że:
- Kcl 1770
- Białko 127g
- Węglowodany 177 g
- Tłuszcze 63 g

Coś poprawić? Co myślicie?

Nick: Paulinas201
Wiek: 23
Wzrost: 169
Trening: 3-4 razy w tygodniu

Witaj
uzupełnij ankietę podwieszoną w dziale

DANE PODSTAWOWE***************************************

NICK: Paulinas201
WIEK:23
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: 1 rok głównie areobik w domu

****PARAMTERY OBWODÓW*************************************

WAGA CIAŁA: 67
WZROST:169
OBWÓD RAMIENIA:25
OBWÓD ŁYDKI: 25
OBWÓD UDA:56
OBWÓD BIODER:100
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86
OBWÓD TALI 78
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94

****CEL*************************************************
CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Redukcja

****STAN ZDROWIA*****************************************

CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak
PRZEBYTE KONTUZJE:brak
WADY POSTAWY:brak
ALERGIE:brak
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak
CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ?Tak
CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE?nie
CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?nie

****PYTANIA DODATKOWE**********************************

CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:nie
CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY Nie