Dzięki za wyrozumiałość i pomoc Pozdrawiam
Dzięki za wyrozumiałość i pomoc Pozdrawiam
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
when im going to do some mountaineering actually im going back home
when im going to do some mountaineering actually im going back home
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produktów_wspomagających_wrażliwość_insulinową-a435.html
co powinno byc nierozlacznie zastosowane z odpowiednio zaplanowana dieta
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
karlos257na siłownię jeszcze nie chodzę bo .... hmmm szczerze to chyba trochę się wstydzę a też nie chciałbym popełniać na niej błędów.
Dzięki za wyrozumiałość i pomoc Pozdrawiam
Ale czego się wstydzisz ? Przecież na siłownię idziesz aby próbować się ogarnąć a nie paradować nago :) Wstydzisz się kilogramów ? Ćwicząc na siłowni będziesz widywał i obserwował różnych ludzi, więc wyobraź sobie co ma myśleć np. taki 16-18 latek o wadze 50 kg którego silny wiatr może zdmuchnąć a rwie się do podnoszenia ciężarów ważących więcej niż on sam ? Na pierwszy rzut oka to wygląda śmieszne ale chyba lepsze to niż ma siedzieć gdzieś z piwem w ręku.
Ja też miałem opory z pójściem na siłownię (zaczynałem od około 105 kg), obawiałem się że ktoś się będzie gapił albo podśmiewał. Dyskomfort odczuwałem przez pierwsze dwa tygodnie a potem człowiek całkowicie o tym zapomina.
Błędów nie da się wyeliminować, jeśli ktoś zwróci uwagę że robisz coś nie tak to mówisz "Ok, dzięki" i prosisz o pomoc.
czesto myslimy, ze na silowniach tylko czekaja koksy, zeby smiac sie z chuderlakow, czy otylych, co jest mylne.
wbrew pozorom typowych pozerow jest malo, a nawet najwiekszy koks chetnie pomoze, jak poprosisz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/