Potrzebne produkty to
-cycuszki z kury (ilość zależy od was)
-oliwa z oliwek
-pomidory w puszcze (ja mam jakieś włoskie)
- ryż (ja robie z torebki)
Wstawiam ryż ,który gotuję się jakieś 17min . w tym czasie kroje cycki na kostki polewam 4 łyżkami oliwy i posypuje trochę dla smaku przprawą (kurczak po staropolsku) . Mięso wrzucamy na patelnie i podsmażamy na tej oliwie którą polaliśmy cyce. Kiedy ryż się ugotuje .. wsypujemy go to patelni i też podsmażamy ciągle mieszając , po jakiś 3min wlewamy sos z puszki z pomidorami i wrzucamy też z dwa pomidory znajdujące się w puszcze (w mojej są 4 wiec zurzywam połowe puszki) . KIedy juz wszystko mamy na patelni mieszamy to aż wszystko uzyska kolor czerwony przez sos pomidorowy i kładziemy pokrywkę ,przykręcamy ogien i dusimy to przez 5min. Po tym zabiegu możemy wrzucać i wcinać to co dobre
Czas przygotowania 30min
wartości odżywcze zależne od ilości danych produktów
w trakcie duszenia..
a tu micha + zielona herbatka
SMACZNEGO
SLU_GANG