SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Poledwiczki z indyka

Wysłana -
Witam wiecie moze jakie wartoscibodzywcze ma poledwiczka z indyka ile kcl I bialko
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak zwykła pierś z indyka, to prawie to samo będzie.
Wysłana -
Ok a mozesz mniej wiecej podpowiedziec jakie makro to ma ? Bylbym wdzieczny
Wysłana -
białko 19g, tłuszcz 1g, kalorie 84 na 100g produktu.

Polędwiczka jest przy pioersi, więc btw musi być zbliżone, mozna powiedzieć że to jest to samo, nieraz jak się kupuje piersi to one są razem z polędwiczkami
Wysłana -
Ok dzieki :)
Wysłana -
Czesto jem indyka (w zasadzie to rzadko jem kury od paru miesiecy) raz, ze lubie a dwa, ze moge tanio kupic.

U mnie piers z indyka ma duzo wiecej bialka bo 23g, poledwiczki pewnie niewiele mniej.
Wysłana -
Tabele są różne, nieraz jak ktoś ma dostęp do takiego co sobie coś tam w trawie dziubnie itp to zawartość białka moze być jeszcze większa na 100g.
Wysłana -
Pewnie, ja przyjmuje usrednione wartosci dla miecha, raz trafi sie bardziej tlusty kawalek lopatki albo kosci nie obgryziesz do konca ;D

Niemniej filet z piersi indyka ma wiecej bialka niz z kury.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź