sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ladies SFD

Dodaj odpowiedź

Pojedyncze pytania - TRENING

Wysłana -
Cześć dziewczyny :)

Szukam źródła, gdzie mogę dowiedzieć się na temat ćwiczeń na poszczególne mięśnie pośladkowe: mały, średni, wielki.
Jest kilka stron, gdzie można dowiedzieć się wszystkiego o tych mięśniach, ale nigdzie konkretnych wskazówek. Czy może ktoś z Was jest w stanie mi pomóc?
Wysłana -
szukałam tego samego. zamówiłam niedawno Women's Strength Training Anatomy & Women's Strength Training Anatomy Workouts, autor : Delavier, mogę napisać coś więcej czy trafne jak mi przyjdzie dostawa za parę dni.





Zmieniony przez - Padme w dniu 6/18/2017 9:54:19 PM
Wysłana -
Odpowiedziałem w Twoim temacie, który założyłaś z tym samym problemem. O wiele łatwiej byłoby pomóc gdybyś powiedziała n a czym konkretnie Ci zależy jeśli idzie o te pośladki.
Strona 129 z 129
Dodaj odpowiedź